JUMPING FITNESS by

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Probetraining nur durch telefonische Vereinbarung möglich!!

 Telefon: 0171-7151686

 

Bei allen Kursen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!

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JUMPING FITNESS IST DREIMAL WIRKSAMER ALS RENNEN

 

Jumping hat viele Vorteile für Körper und Seele

  • Schont die Gelenke

  • Erhöhung der Ausdauer

  • Maximale Fettverbrennung

  • Effektive Festigung des Körpers

  • Prävention von Gesundheitsbeschwerden

  • wirkt gegen Depressionen und Ermüdung

  • Entwickelt Motorik, Koordination und Stabilität

  • Abreagieren von Stress (Jumping macht definitiv glücklich)

  • Unterstützt  Entspannung und den Schlaf  

Beim Jumping Workout trainierst Du auf hochwertigen Trampolinen, die gebrauchsmustergeschützt und Tüv geprüft sind und dir so ein gelenkschonendes Training sicherstellen. Die einzelnen Stunden finden unter der Aufsicht erfahrener und geschulter Jumping Instruktoren statt, die  professionell geschult wurden. Das Training ist so maximal effektiv, unterhaltsam, sowie sicher für deine Gesundheit.

 

Jumping Fitness ist der ideale Sport für Gewichtsabnahme und Figurformung. Während des Trainings sind über 400  Muskeln im Einsatz, es stärkt alle Körperpartien und gleichzeitig hat es Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, es erhöht die Lungenkapazität und verbessert die Ausdauer.

Sprünge und Technik sind leicht zu lernen, so hast du auch als Einsteiger schnelle Erfolgserlebnisse.